体内を流れる血液やリンパの流れが滞ると、さまざまな不調を引き起こします。「頑張っているけれど痩せない」「食事の量は変わらないのに太りやすい」と感じるなら、めぐりが滞っているかもしれませんよ。ケア方法を知り、すっきりしたボディラインを目指しましょう。