頬の毛穴が涙型に開いて戻らない！それ、たるみ毛穴かもしれませんよ
年齢を重ねるにつれ、避けて通れないのがお顔のたるみ。
メイクをきちんとしても老け顔やお疲れ顔に見えて、ショックを受けた経験はありませんか？
たるみというと、フェイスラインのぼやけ、ほうれい線、目元のたるみを思い浮かべるかもしれませんが、実は、毛穴もたるむんです。
頬の毛穴目立ちが気になるなら、たるみ毛穴の可能性があります。
たるみ毛穴について知り、早めに対策しましょう。
たるみ毛穴ってなに？
以前よりお肌の乾燥を感じやすくなった、ハリが低下した、頬や目元のたるみが気になりだした…などがあるなら、すでに肌内部の老化は進行しています。
肌老化は毛穴にもおよび、本来、丸い形をしている毛穴がしずく型・涙型に開いて見えるように…。
これがたるみ毛穴で、とくに頬に多く見られます。
たるみ毛穴と開き毛穴の違い
「毛穴の開きが目立つ」というのは、年代を問わず上位にランクインする悩みです。
一口に毛穴の開きといっても種類があり、それぞれ原因が異なります。
複数の原因が重なると、たるみ毛穴は非常に目立ちやすくなります。
毛穴が開く原因をチェックしましょう。
①たるみ毛穴
主な原因は、お肌の奥にある真皮内の衰えです。
真皮内にはコラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンなど、お肌にハリや弾力をもたらす成分が存在しています。
これらの成分を生み出すのが線維芽細胞で、加齢に伴い産生力が低下。
コラーゲンなどの成分は減少します。
すると、お肌のハリや弾力が失われて、毛穴が下垂して縦長のしずく型に。
また、毛穴周辺の皮膚を支える力もなくなるので、毛穴に皮膚が落ち込んで開きも目立つようになります。
②皮脂による開き毛穴
皮脂の分泌量が多いおでこから鼻にかけてのTゾーンの毛穴が目立つタイプです。
もともと脂性肌の人や、油っぽい食事ばかりという人は、皮脂の分泌が過剰になりがち。
すると、毛穴内部にたまった皮脂が、出入り口を押し広げて毛穴が開いて見えるようになります。
また、皮脂の分解物の影響で毛穴が炎症を起こすと、お肌が固くなって毛穴がすり鉢上に開くことも。
皮脂や古い角質が溜まりやすく、白いポツポツ（角栓）ができやすいのも特徴です。
③乾燥による開き毛穴
うるおいを守る皮脂やお肌に存在する保湿成分は、紫外線・外気の乾燥・加齢・生活習慣の乱れなど、さまざまな要因により失われます。
乾燥すると、キメが乱れ・ごわつきなどを引き起こし、毛穴周囲のふっくら感を低下させて開きを目立たせます。
なお、乾燥が進むと、防衛反応として皮脂が過剰に分泌されるインナードライ肌になることも。
すると、皮脂によって毛穴が押し広げられ、毛穴が開きます。
たるみ毛穴より怖い!?帯状毛穴とは
帯状毛穴とは、毛穴同士が小ジワで結ばれて線状に見える状態のこと。
加齢・皮脂・乾燥による毛穴の開き＋お顔全体のたるみが原因です。
お肌の広い面にシワができて見えるので、一気に老け顔度がUPしかねません。
なお、帯状毛穴はセルフケアでの改善は難しいと言われています。
肌質や肌状態に合わせた保湿ケアと、お肌をたるませないケアで対策するのが大切です。
本記事で紹介するたるみ毛穴のケアと合わせて、以下の記事を参考にしてください。
エイジジングケアは何をすればいいの？いつから？今日からはじめる5つのケア
お肌に油分を足しすぎていませんか？お肌が持つ「自ら潤う力」を高めよう
たるみ毛穴のケア
たるみ毛穴のケアは、予防が基本。
なぜなら、化粧品で真皮の衰えをケアすることはできないからです。
しかし、すでにたるみ毛穴が目立ってしまっている方もいることでしょう。
その場合は「毛穴周りのお肌をふっくらさせて目立たせない」と「皮膚を支える力をUPする」の2つのアプローチが有用です。
詳しく見ていきましょう。
保湿強化でお肌をふっくらさせる
年齢を重ねると、お肌そのものの保湿機能が低下します。
水分が不足するとお肌はカチカチ＆シワシワに…。
弾力やハリがなくなって毛穴が目立ちやすくなります。
そこで大切なのが、毎日の保湿ケア。
毛穴が目立ちやすいと感じるなら、スキンケアの保湿力を見直しましょう。
【ポイント】
①毛穴の汚れや古い角質はきちんと取り除く
汚れがたまった肌では、スキンケアの成分が浸透しにくくなります。
クレンジングと洗顔後に適度なうるおいが残るアイテムで、お肌を清潔に整えましょう。
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植物系洗浄剤にスクワラン、シルク、ヨクイニンなど美肌や保湿に優れた成分を贅沢に加え、毛穴汚れやほうれい線などお顔の気になる部分をやさしく洗います。
洗い上がりはしっとりと吸い付くようなみずみずしく明るいお肌になります。
赤ちゃんの沐浴に、ベビーソープとしてもお使い頂けます。
②セラミドやヒアルロン酸配合の高保湿アイテムを使う
お肌のうるおいを長時間キープするセラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で保湿しましょう。
あわせて、肌のハリや弾力UPに有用とされるビタミンC誘導体やレチノール配合だとGOOD！
ただし、レチノールは敏感肌や年齢肌には刺激が強い場合があるので、覚えておきましょう。
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お肌に優しい成分を意識して作り上げ、長年お客様から愛されている商品です。
洗顔後のスキンケア、髭剃り後の肌の保護、化粧下地、赤ちゃんのマッサージ、角質落とし等、様々なシーンでお使いいただけます。
毎日のお手入れに使い続け、ぜひ女神肌を手に入れて下さい。
③乾燥しやすいパーツは保湿レベルをさらに底上げ
頬や目元、口元はお顔の中でもとくに乾燥しやすいパーツです。
肌の乾燥状態や外気の乾燥などに合わせて、うるおいをガッチリ守るアイテムを重ね付けするとベター。
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乾燥が気になる部分にやさしくなじませると、ふっくらしたお肌に。
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オールモイスチャライジングクリームは肌荒れや乾燥といったお肌の気になるところへいつでもつけられる、できるだけ低刺激なものでお肌を整えてあげることを第一に考えたクリームです。 女性はもちろん、お子様からご年配の方まで幅広い年齢の方にお使いいただけるよう、成分にも配慮したやさしい基礎化粧品です。
お顔の皮膚や脂肪を支える筋肉を鍛える
人間の喜怒哀楽を表現する表情を作るのにかかせないのが表情筋です。
お顔には30種類以上の表情筋が存在。
表情を作るだけでなく、皮膚や脂肪を支える役割があります。表情筋が衰えると皮膚を支えきれずお肌がたるむので、エクササイズで筋力をUPするのがおすすめ。
リフトアップや毛穴を目立たなくする効果が期待できます。
簡単にできる「あいうえお体操」や「ふぐの顔」を、入浴中や朝晩のスキンケア後に行いましょう。
やり方は、以下の記事で紹介しているので、チェックしてくださいね。
【エイジングケア応用編】たるみやシワを何とかしたい！なら取り入れたい3つの習慣
インナーケアでお肌のハリ＆弾力成分を増やす
外からのケアだけでなく、体の内側のケアも大切です。
真皮内のハリ＆弾力成分の材料になる栄養を口にしましょう。
【おすすめの栄養素】
・たんぱく質…コラーゲンの材料になるアミノ酸で構成される
・大豆イソフラボン…肌のハリをUP。ヒアルロン酸やコラーゲンの合成を促す。ただし、過剰摂取は女性特有の病気の原因になるという研究もあるので、摂取量に注意
・ビタミンC…良質なコラーゲン生成をサポート。紫外線対策にもおすすめ
・ビタミンE…血液の流れを促し、栄養素を体のすみずみに届ける。酸化対策にも○
たるみ毛穴を隠すメイクテクニック
たるみ毛穴の目立ちを今すぐなんとかしたい！という場合は、メイクでカバーしましょう。
①手抜き厳禁！朝の保湿
乾燥したお肌は皮脂の分泌が増えて、毛穴がぱっかーんと目立ちやすくなります。
メイク前はしっかり保湿して、お肌をふっくらさせておきましょう。
②毛穴専用の下地で毛穴を埋める
毛穴カバーができる下地を使いましょう。
シリコン（ジメチコン、シンクロペンタシロキサン、シクロメチコンなど）配合のアイテムなら密着力があり毛穴の凹凸を埋めてくれるので、毛穴の目立ちをカバーできます。
③軽いつけ心地の美容液ファンデを塗る
ベースメイクは軽め＆薄付けを重視しましょう。
しっかりカバーすると、メイクが崩れた際に起きる「毛穴落ち」でたるみ毛穴が目立ってしまうことも。
みずみずしく軽いつけ心地のリキッドタイプや、美容液ファンデーションを薄く塗りましょう。
【セグロラ化粧品のおすすめ♪】毛穴の目立ちをなめらかにカバーする美容液ファンデ「ネネファンデーション」
キメを整えて毛穴の目立ちがカバーできるので、毛穴専用下地を使わなくてOK。
美容成分がたっぷりでお肌のうるおいを守るので、乾燥による毛穴の目立ち対策にもおすすめです。
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お肌を明るく元気に見せる、薄付きのリキッドファンデーションです。
素肌を元気に美しく導くため、シルク・クロレラ・アロエベラ等の美容成分を豊かに配合。
乾燥によるくすみ、毛穴や凹凸をカバーし、お肌のキメを整えます。
また、紫外線からお肌を守るUV効果も期待できます。
下地として使用すると、この後につけるパウダーファンデーションのフィット感が高まります。
つけたまま寝てもお肌を傷めないので、ナイトファンデとしてもお使いいただけます。
ネネファンデーションはお肌が「自然に明るく見える」ことが特徴です。
薄付きなので、男性にも使いやすい仕上がりになっています。
洗顔で落ちるので、クレンジングもかんたん。
メイクに抵抗のある方こそ、身だしなみメイクのスタートとしてお使い下さい。
④保湿力にすぐれたパウダーで仕上げる
ベースを整えたら、粒子の細かいパウダーで仕上げを。
パウダーはお肌を乾燥させる場合があるので、保湿成分が多く配合された商品を選びましょう。
なお、毛穴が目立つ部分にはファンデブラシで塗るのがおすすめです。
ブラシをお肌に対して垂直にあてて、やさしくすべらせましょう。
【セグロラ化粧品のおすすめ♪】お肌に負担を感じない軽やかさが魅力の「パウダーケーキ」
オウゴンエキスやシャクヤク根エキスなどの植物エキで、お肌のうるおいを守りながら美しい素肌感を演出するファンデーションです。
微粒子のパウダーで、まるで何もつけていないかのような軽い使用感も魅力。
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※専用ケースは別売りです。
お色の参考
・ナチュラル(01)…色白の方／鼻筋などのハイライトとしてもご使用いただけます
・ピンク(02)…血色を良く見せたい方
・オークル(03)…標準肌の方
たるみ毛穴は毎日の対策とメイクで目立たせない！
一度目立つようになったたるみ毛穴を消すのは、なかなか難しいもの。
ですが、保湿ケアや表情筋トレーニング、食事の見直しをコツコツ続ければ、毛穴の目立たないふっくら肌を目指せます。
メイク術も活用して、若々しい印象の肌を叶えましょう。
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