特別な日が目前なのにお肌がお疲れ気味…レスキューケアで美肌に整えよう

21.03.25

特別な日が目前なのにお肌がお疲れ気味…レスキューケアで美肌に整えよう

特別な日は自分史上最高の美肌でお出かけしたいですよね。
デートだけでなく、同窓会、結婚式、お子さまの入学式や参観日など、ここぞ！というときにお肌がお疲れ気味では上手に笑えないもの。
1週間前からケアに力を入れて、いきいきしたお肌に整えませんか。
「もう明日が特別な日だけど!?」という方もご安心を。
そんな時の超スペシャルメニューもご紹介します。

1. お疲れお肌のケアは1週間前から
2. 1週間前から毎日やる5つのこと
3. 前日やるべきこと
4. 「もう明日が特別な日！」というときはどうする？
5. いざ！出陣
6. 公式LINEでお得な情報を発信中！

お疲れお肌のケアは1週間前から

お肌の生まれ変わりであるターンオーバーが整っていれば、すこやかで美しいお肌はキープされます。
しかし、外気の乾燥や紫外線、疲労やストレス、食生活の乱れなどによってターンオーバーは停滞。
お肌のコンディションが低下します。
したがって、本来、美肌づくりにはターンオーバー周期分の日数（28日～数ヶ月程度）が必要です。

とはいえ、この記事を読んでいる方は、「特別な日が目前！そんな悠長に待っていられないわ！」と思うはず。
ご安心ください。
1週間前からレスキューケアをはじめれば、お肌のコンディションをUPできますよ。

1週間前から毎日やる5つのこと

1週間前になったら、5つの基本を実行しましょう。

①食事の見直し

まず、食事を見直して、栄養をしっかりとるところからスタート。
お肌は食べたものから作られると心得て、肌を美しく整えるのにかかせないたんぱく質、ビタミン類、ミネラルを意識しましょう。
コンビニや外食のメニューは、脂質や糖質が高いので避けるのが無難です。
おやつにスナック菓子やスイーツに手が伸びる方も、1週間だけでも我慢を。

【プラスαのレスキュー】
コラーゲンやセラミドなどが配合された美容ドリンクを飲むのもおすすめです。
1週間続けて飲むと効果を感じやすいですよ。

②入浴で体内をポカポカに

体が冷えるとめぐりが悪くなり、栄養を身体のすみずみに運べません。
また、血液やリンパの流れが滞ると、むくみを引き起こして顔や足がパンパンになってしまいます。
いつもはシャワー派という方も、1週間ゆっくり湯船につかって、体を芯から温めましょう。
38℃前後のお湯に10分間の全身浴をすると、心身ともにリフレッシュできるのでおすすめです。

【プラスαのレスキュー】
時間があるときは、半身浴してもGOOD。
じっくり体を温められますよ。
また、気持を落ち着けて、良質な眠りをサポートする効果もあります。

③しっかり寝る

細胞の修復・活性化が行われるのが睡眠中です。
お風呂に入って眠くなったら、TVを見たり、スマホをいじったりせず、早めに布団に入りましょう。
毎日ぐっすり眠れば、心身の疲れもとれますよ。

ちなみに、デジタル機器の光は想像以上に脳神経を刺激して、眠りを浅くします。
普段から、眠る1時間前は「TVやスマホを見ない」を習慣にすると、翌朝すっきり目覚められるでしょう。

【プラスαのレスキュー】
ホットタオルで、目元をリフレッシュしてから眠るとベター。
目元を温めることで、疲れやコリがほぐれます。
目元のむくみやたるみ、くまが気になる方に特におすすめです。

①肌あたりの柔らかなタオルを濡らして、軽く絞る
②レンジで1分程度チン
③タオルを目元にのせる（タオルが冷めるまで）レンジでチンするときは、火傷にご注意を。

④「美人のツボ」でお肌レベルをUP

あごから耳下、耳下から鎖骨をつないだラインを、セグロラ化粧品では「美人のツボ」と呼んでいます。
このラインをケアすると、むくみやたるみ、首のシワに有用です。
また、首や肩こりをすっきりさせたいときにもおすすめ。
フェイスラインもシャープになり、特別な日に「なんだかやせた？」と聞かれちゃうかもしれません。
毎日、洗顔の際に「美人のツボ洗い」を取り入れましょう。

【やり方】
①あごの骨の下（あご中心よりやや右側）に、右手の人差し指と中指の腹をあてる
②左の耳下線⇒首の付け根に向かって指をすべらせるように洗う
③鎖骨の内側を首の中心⇒肩に向かって、指をすべらせる
④②～③を2～3回繰り返す
⑤左手の人差し指と中指の腹で、右側も同様に行う

気持ち良いと感じる程度の力加減で行いましょう。
ぐりぐりと力を入れすぎると、肌トラブルの原因になりかねません。

「美人のツボ洗い」をするなら、美肌づくりのための洗顔方法をマスターしておきましょう。
詳しくは、コチラの記事をチェックしてみてください。

美肌に近付く泡洗顔の効果的な行い方

⑤スキンケアは徹底的に保湿を

お肌のキメを整え、ふっくらしたハリや若々しいツヤを与えるには保湿がかかせません。
洗顔後は早めに保湿ケアを。
ささっと化粧品を塗るのではなく、ハンドプレスを取り入れましょう。
ハンドプレスは、体温で保湿成分や美容成分の浸透がUPすると言われる美容法です。
特別な日が近いときほど、ていねいなスキンケアを心がけましょう。

【ハンドプレスのやり方】
①手のひらに化粧品を適量取り、手をこすり合わせて手のひらに広る
②手のひらでそっとお顔をおさえる　両頬、あご、おでこ、目元、フェイスラインなど、少しずつ手をずらしながら化粧品をお顔につけていきましょう。

【プラスαのレスキュー】
洗顔後のみスキンケアする方も多いことでしょう。
ですが、もう1つ、ケアのタイミングがあります。
それが「眠る前」です。

近年、睡眠美容という言葉も登場しました。
眠る前のスキンケア+睡眠中のお肌修復のW効果で、翌朝のお肌はぷるっぷるに。
保湿ジェルやクリームをひと塗りしてから布団に入りましょう。

前日やるべきこと

前日はスペシャルケアで、お肌に一層の磨きをかけましょう。

クレイパックで透明感を底上げ

クレイには毛穴の奥に詰まった汚れや古い角質、不要な皮脂を吸着して落とす穏やかな洗浄力があります。
汚れや古い角質は、お肌をくすませる原因です。
前日は、入浴時にクレイパックをして、お肌の透明感を引き出しましょう。

【おすすめ商品】マリンパックで明るくいきいきしたお肌に

セグロラ化粧品のマリンパックは、粒子が細かく肌の奥の汚れをしっかり吸着するカオリンがベース。
カオリンは、数あるクレイの中でも洗浄作用が特にマイルドなので、肌質を問わず使いやすいのも魅力です。
海藻やオウゴンなど、肌の美しさを引き出す成分が凝縮されたマリンパックで、いきいきしたお肌に整えませんか？

マリンパック 120g

価格：6,600円（税込）

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※おひとり様１回限り

天然の粘土カオリンと海草・オウゴンなどの漢方植物成分を加え、手軽に素早く美肌力を活性できる、洗い流すタイプのパックです。古いお肌の角質やくすみ、毛穴汚れ、ざらつき、ごわごわを取り除きます。

とにかく早く寝る

クレイパックをしたら、保湿ケアを入念にして早めに寝ましょう。
せっかく1週間頑張ったのに、夜更かしすると翌朝くすみやくま、疲れが顔に出てしまいます。
また、寝不足で、当日あくびばかりなんてことにもなりかねません。

「もう明日が特別な日！」というときはどうする？

1週間前どころか、この記事を読んでいる明日が特別な日…という方もいるかもしれません。
もし、今日までレスキューケアが出来なかったなら、セグロラ化粧品を使ったスペシャルケアコースをどうぞ！

【前日の夜①】パックor角質ケアでお肌の土台を整える

前日の夜は、マリンパックまたは「角質落とし」で美肌のための土台を整えましょう。
「角質落とし」はセグロラ化粧品ならではの美容法。
お肌のざらつきやくすみをケアして、基礎化粧品の浸透UPします。
詳しいやり方は、以下の記事をチェックしてくださいね。

ズボラさんだって美肌になれる！たった2ステップで完了のスキンケアを教えます【オールインワンジェル】

【前日の夜②】入念な保湿ケア

すみずみまでうるおいが行き渡ったお肌は、透明感がありふっくらします。
APローション⇒ブレンドジェルクリーム⇒乾燥が気になる部分にAPクリームまたはオールモイスチャライジングクリームの順で、念入りに保湿しましょう。
ケアするときはハンドプレス＆眠る前の再保湿もお忘れなく。
詳しくは「⑤スキンケアは徹底的に保湿を」で紹介しています。

【当日の朝】ブレンドジェルクリームパックでふっくら肌に