冬のヘア&頭皮のトラブル注意報!髪のパサつきや切れ毛、頭皮のかゆみなどの原因と対策とは
冬になると髪のパサつきや切れ毛・枝毛、頭皮のかゆみやフケに悩まされた経験はありませんか?
冬に髪や頭皮のトラブルが出る大きな原因は「乾燥」です。
しなやかで美しい髪、すこやかな頭皮環境のためにも、なぜ乾燥でトラブルが起きるかを知っておきましょう。
そして、適切なヘア&頭皮ケアで、冬のトラブルにさよならしてくださいね。
冬ならではのトラブルを知ろう
冬の髪や頭皮のトラブルの大きな原因は「空気の乾燥」です。
そして、空気が乾燥すると起こりやすいのが静電気。
静電気もヘアトラブルの引き金になります。
乾燥と静電気でトラブルが起きる理由をチェックしておきましょう。
乾燥でトラブルが起きるのはなぜ?
外気の乾燥が進み、湿度が20〜30%まで低下する冬。
お顔の乾燥が気になる方も多いことでしょう。
頭皮は「皮」と名がつく通り、お顔からつながる皮膚の一部。
つまり、お顔同様に乾燥するんですよ。
そして、皮膚である以上、細胞の生まれ変わり「ターンオーバー」が行われます。
空気の乾燥でターンオーバーは乱れがちに。
すると、皮膚の一番外側にある角層のうるおい保持力が低下。
さらに、外的刺激(紫外線、乾燥、汚れなど)から肌を守るバリア機能がうまく働かず、頭皮トラブルを引き起こすのです。
また、髪そのものからも水分が蒸散しやすく、髪のトラブルにつながります。
静電気は髪に大ダメージ
「バチッ」となるいやーな静電気。
起きた静電気は、頭皮や髪にも流れます。
髪は外側からキューティクル、コルテックス、メデュラの3層構造で、うろこ状のキューティクルは重なり合うように、規則正しく並んでいます。
キューティクルは髪の保護膜のようなもの。
静電気はキューティクルを破壊して、髪の内部の水分や油分、タンパク質などの成分を流出させます。
そのため、髪のトラブルを引き起こすのです。
髪や頭皮にどんなトラブルが起きる?
空気の乾燥や静電気の影響で、冬は以下のようなトラブルに悩まされやすくなります。
【髪のパサツキ、広がり、うねり】
冬の髪は、外気の乾燥で水分不足&静電気でキューティクルが破壊された状態。
髪のパサツキ、広がり、うねり、ツヤの低下を引き起こします。
【髪の切れ毛、枝毛】
静電気でキューティクルが弱った髪は、切れ毛・枝毛が発生しやすくなります。
また、美しい髪は、すこやかな土台あってこそ生えてくるもの。
頭皮のターンオーバーが乱れて頭皮環境が悪化すると、髪づくりに必要な栄養が毛母細胞に十分、届きません。
弱体化した髪が生えてくるため、切れ毛や枝毛が増えがちに…。
【かゆみやフケ】
バリア機能が低下すると、少しの刺激でも頭皮にかゆみを感じやすくなります。
また、ターンオーバーの過程で、古い角質は目に見えない小さなフケとして剥がれ落ちますが、ターンオーバーが乱れると角質がうまく剥がれず大きな塊(フケ)になります。
【豆知識:頭皮トラブルはお顔の老化にもつながる】
乾燥すると、頭皮は固くなります。
頭とお顔の筋肉は筋膜(筋肉を覆うコルセットのようなもの)でつながっているので、頭がカチカチになるとお顔の筋肉を引き上げる力が低下。
お顔のたるみやシワを引き起こします。
冬は保湿重視のヘア&頭皮ケアを
冬の髪と頭皮のケアのポイントは、保湿です。
美しい髪とすこやかな頭皮を育むためにやりたい3つの保湿ケアを紹介します。
ぜひ、今日からはじめてみてください。
うるおいがキープできるシャンプーを使う
シャンプーは配合された洗浄剤の種類によって、洗浄力が異なります。
例えば、ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Naなどの高級アルコール系と呼ばれる洗浄剤は、洗浄力が非常に高め。
頭皮や髪に必要なうるおいをごっそり奪います。
アミノ酸系と呼ばれるラウロイル〜、ココイル〜という名前の洗浄剤や、ベタイン系(〜ベタイン)は、とてもマイルドな洗い上がり。
肌のうるおいを守りながら汚れを取りのぞけます。
ただし、洗浄力が穏やかな反面、泡立ちが悪い・汚れ落ちが悪いなどのデメリットも。
汚れ落ちが気になる場合は、以下の工夫をどうぞ。
・シャンプー前にブラッシングしておきましょう。髪の汚れやほつれをとり、シャンプーの泡立ちUP!
・ぬるま湯で念入りに予洗いを。3分程度、洗うと○。予洗いで汚れの7割は落ちますし、シャンプーの泡立ちも良くなります
また、冬のダメージで弱った髪を補修する成分(加水分解シルク、加水分解タンパク、加水分解ケラチンなど)、乾燥から髪を守る保湿成分(セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、植物エキスなど)が配合されたシャンプーだとベスト。
【おすすめのシャンプーはコレ】
セグロラ化粧品の「柚子とお米で感じるほのかな和 栃木の柚子シャンプー」は、アミノ酸系&低刺激にこだわった成分処方で、赤ちゃんから使えるやさしさが自慢の一品です。
古くから美容に重宝されてきた柚子やお米に着目。
栃木県産の柚子から抽出したエキスをはじめ、厳選した美容成分を配合し、冬ダメージにさらされた髪や頭皮をやさしく洗い上げます。
価格:3,190円(税込)
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アミノ酸処方のマイルドな洗浄力に、柚子エキス(栃木県産)(※1)とお米(※2)を加えたお肌にやさしいシャンプーです。
皮膚・頭皮のバリアとして必要な分の皮脂を奪わず、潤いを保ちながら全身を洗えるので、赤ちゃんから大人まで年齢を問わずどなたにもお使いいただけます。
クリーミーな泡立ちで汚れやフケ、痒みを取りながら頭皮・毛髪を健やかに保ちます。
天然の柚子の香りが、バスタイムをよりリラックスしたものへ導きます。
使い始めは泡立ちにくい・きしむことがありますが、毎日使うことでなくなっていきます。
継続して使うことでツヤ・コシ・ハリがアップします。
アウトバストリートメントでうるおいを与える&守る
シャンプーの後は、摩擦に注意しながらタオルでしっかり水気をとりましょう。
頭皮はタオルで揉み込むように、髪はタオルで挟み込んで軽く叩いて水分を吸い取ります。
その後、ヘアドライを。
ドライヤーの熱から髪を守るために、アウトバストリートメントを活用するのがおすすめ。
保湿成分が配合されたトリートメントなら、ダメージブロック&うるおいキープができますよ。
なお、ドライヤーは髪の水分を奪うので、手早く乾かします。
同じ場所に熱風を当てないようにして、あらかた乾いたら冷風にスイッチしてキューティクルを引き締めましょう。
【おすすめのアウトバストリートメントはコレ】
柚子やお米から抽出した保湿成分をはじめ、髪を保湿する植物エキス、頭皮のうるおいを守るコラーゲンやエラスチンなどの美容成分、髪ダメージを補修するシルクなどを配合。
本来は、インバストリートメントですが、アウトバスとしても使えます。
また、朝のスタイリング時にヘアミルク代わりにもOK。
マルチに使えるので1つ持っておくと重宝しますよ。
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栃木の柚子トリートメントはダメージケアしながら髪になめらかさ、しなやかさを与え地肌(頭皮)と髪を優しくケアするトリートメントです。
植物エキスや有効成分がしっかり働き頭皮の状態を整えフケやかゆみの原因を抑え、髪のダメージを補修し弱った髪にコシとツヤを与えます。
ヘアエッセンス&ブラシングで静電気をブロック
空気の乾燥が厳しい冬は、日中、髪や頭皮からうるおいがどんどん奪われている状態です。
乾燥すると静電気が起きやすく、トラブルに拍車がかかります。
ミストタイプのヘアエッセンスで、こまめにうるおいをチャージしましょう。
ヘアエッセンスをつけたら、ブラッシングで整えて。
ブラッシングは髪のほつれをとり、ツヤをUPしてくれます。
なお、ヘアエッセンスの前のブラッシングは控えて。
乾燥や静電気で髪がほつれやすくなっているので、切れ毛や枝毛の原因になりかねません。
ヘアエッセンスをしてからのほうが、髪を梳かしやすくなります。
【おすすめのヘアエッセンスはコレ】
「柚子とお米で感じるほのかな和」シリーズに、待望のヘアエッセンスが誕生しました。
シャンプー、トリートメント同様、柚子とお米のエキスのほか、こだわり抜いた成分を配合。
日中、気軽に保湿ケアできるので、パサつきのないしなやかな髪をキープできますよ。
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正常な頭皮の環境には適切なうるおいが必要。
また、美しい髪を育てるためには土台となる頭皮の健康が必須です。
栃木の柚子 ヘアエッセンスは頭皮と髪をうるおいで包み、 あなたの自信に繋がる総合的なヘアケアをお手伝いいたします。
うるおいキープが冬の美髪づくりのカギ
お顔の保湿ケアは毎日しっかり頑張るのに、髪や頭皮は手抜きになっていませんか?
冬の乾燥ダメージでデリケートになった髪や頭皮も、うるおいケアでいたわってあげましょう。
そして、輝くような美髪、トラブルのないすこやか頭皮に整えてくださいね。
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